|
|
C'est
un massage aujourd’hui de plus en plus reconnu et apprécié dans
tous les coins du globe.
|
Issu de la sagesse
antique, l'Ayurveda ou
(art de la connaissance de la vie) est une
technique de massage à l'huile chaude originaire de l'Inde et préconisée dans l'entretien du
bien-être
|
Ce
massage a une longue
histoire en Inde, en tant que partie de la médecine ayurvédique.
C'est un
massage complet des pieds jusqu'au bout des doigts. Chaque partie du corps est massée
tour à tour dans des mouvements de réunification du corps. C’est
le seul type de massage utilisant l’application d’huiles selon la théorie des
trois doshas.
|
|
Comment se pratique t'il?
Sur un
fond musical relaxant, dans une salle chaude et une
ambiance tamisée, vous êtes massé des pieds à la tête avec une
préparation d’huile.
|
|
L’huile
la plus utilisée pour toutes les constitutions est l’huile
de sésame, qui améliore la texture de la peau, son lustre et
sa vitalité. Les huiles essentielles sont des extraits
naturels de plantes ou d'arbres aromatiques . Elles sont dotées
de propriétés thérapeutiques puissantes et précises adaptées
à chaque personnalité. Le massage est un moyen efficace,
rapide et agréable pour profiter de leurs bienfaits car
l'huile est rapidement absorbée par l'épiderme et assimilée
par l'organisme.
|
La
personne massée est nue ou conserve ses sous-vêtements, selon son
choix. Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties
du corps non massées (plus le massage avance et plus la température
du corps descend, il est important de ne pas avoir froid).
Ce massage est
avant tout un grand moment de détente et de bien-être car il
élimine les tensions, les blocages, et le stress accumulés dans la vie
quotidienne.
La
douceur de ce massage invite au lâcher-prise,
Il
procure bien-être et sérénité
renforce la vitalité (drainage)
adoucit
et assouplit la peau
assouplit les articulations
efface les tensions
et la fatigue
|
