Direction une séance...Le Shiatsu, signifiant "pression des doigts" est une technique pour réguler le Ki (l'énergie) qui circule à travers le corps, dans des canaux appelés méridiens.

Cette "acupuncture sans aiguille" développée au Japon se pratique en exerçant des pressions à des endroits précis sur le corps avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les coudes, les genoux et même les pieds. Le praticien fera appel à d'autres techniques (rotation des articulations, étirement ou vibration) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'auto-guérison.

Puisant dans la sagesse chinoise, le shiatsu permet de rétablir les dérèglements de l'être humain, dans sa globalité psychique, émotionnelle,  et physique.

Choix des activités ...

 Le Shiatsu est préconisé  comme traitement   préventif.e C'est aussi, tout simplement, une pratique pour se détendre et s'armer contre le stress.


Les principes du shiatsu

Avertissement : Je me permets de vous rappeler que si certains pays reconnaissent ces techniques énergétiques comme une médecine, ce n'est pas le cas en France. Malgré une évolution au plan européen, ces techniques restent des disciplines énergétiques de "bien-être" qui n'ont  pas officiellement la vocation de soigner, mais s'inscrivent dans le domaine de la prévention comme le Yoga par exemple.


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